目录

1. 概述
2. 功能设计
3. Kotlin 实现代码（KMP）
4. JavaScript 调用示例
5. ArkTS 页面集成与调用
6. 数据输入与交互体验
7. 编译与自动复制流程
8. 总结

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概述

本案例在 Kotlin Multiplatform (KMP) 工程中实现了一个 健身工具 - 健身计划生成器：

• 输入：用户的健身信息（年龄、体重、健身目标、运动经验），使用空格分隔，例如：25 70 weight_loss beginner。
• 输出：
  • 用户档案分析：年龄、体重、健身目标、运动经验等基本信息
  • 健身计划：根据用户信息生成的个性化健身计划
  • 运动建议：包括运动类型、强度、频率、时长等详细建议
  • 营养指导：根据健身目标给出的营养建议
  • 进度追踪：预期成果、时间周期、检查点等
• 技术路径：Kotlin → Kotlin/JS → JavaScript 模块 → ArkTS 页面调用。

这个案例展示了 KMP 跨端开发在健身健康领域的应用：

把健身计划生成逻辑写在 Kotlin 里，一次实现，多端复用；把健身界面写在 ArkTS 里，专注 UI 和体验。

Kotlin 侧负责解析用户信息、生成个性化健身计划、计算运动指标和生成营养建议；ArkTS 侧只需要把输入字符串传给 Kotlin 函数，并把返回结果原样展示出来即可。借助 KMP 的 Kotlin/JS 能力，这个健身计划生成器可以在 Node.js、Web 前端以及 OpenHarmony 中复用相同的代码逻辑。

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功能设计

输入数据格式

健身计划生成器采用简单直观的输入格式：

• 使用 空格分隔 各个参数。
• 第一个参数是年龄（整数，单位：岁）。
• 第二个参数是体重（整数或浮点数，单位：千克）。
• 第三个参数是健身目标（weight_loss/muscle_gain/endurance/flexibility）。
• 第四个参数是运动经验（beginner/intermediate/advanced）。
• 输入示例：

25 70 weight_loss beginner

这可以理解为：

• 年龄：25 岁
• 体重：70 千克
• 健身目标：减重
• 运动经验：初级

工具会基于这些数据计算出：

• 个性化健身计划：包括运动类型、强度、频率等
• 周度计划：详细的每周运动安排
• 营养建议：根据健身目标的饮食指导
• 预期成果：根据计划的预期效果
• 进度追踪：检查点和里程碑

输出信息结构

为了便于在 ArkTS 页面以及终端中直接展示，Kotlin 函数返回的是一段结构化的多行文本，划分为几个分区：

1. 标题区：例如"💪 个性化健身计划生成"，一眼看出工具用途。
2. 用户档案：年龄、体重、健身目标、运动经验等基本信息。
3. 健身计划：根据用户信息生成的个性化计划。
4. 运动建议：详细的运动类型、强度、频率、时长。
5. 营养指导：根据健身目标的饮食建议。
6. 进度追踪：预期成果、时间周期、检查点。

这样的输出结构使得：

• 在 ArkTS 中可以直接把整段文本绑定到 Text 组件，配合 monospace 字体，阅读体验类似终端报告。
• 如果将来想把结果保存到日志或者后端，直接保存字符串即可。
• 需要更精细的 UI 时，也可以在前端根据分隔符进行拆分，再按块展示。

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Kotlin 实现代码（KMP）

核心代码在 src/jsMain/kotlin/App.kt 中，通过 @JsExport 导出。以下是完整的 Kotlin 实现：

@OptIn(ExperimentalJsExport::class)
@JsExport
fun fitnessPlanGenerator(inputData: String = "25 70 weight_loss beginner"): String {
    // 输入格式: 年龄 体重(kg) 健身目标 运动经验
    val parts = inputData.trim().split(" ").filter { it.isNotEmpty() }

    if (parts.size < 4) {
        return "❌ 错误: 请输入完整的信息，格式: 年龄 体重(kg) 健身目标 运动经验\n例如: 25 70 weight_loss beginner"
    }

    val age = parts[0].toIntOrNull() ?: return "❌ 错误: 年龄必须是整数"
    val weight = parts[1].toDoubleOrNull() ?: return "❌ 错误: 体重必须是数字"
    val goal = parts[2].lowercase()
    val experience = parts[3].lowercase()

    if (age < 15 || age > 100) {
        return "❌ 错误: 年龄必须在 15-100 岁之间"
    }

    if (weight < 30 || weight > 300) {
        return "❌ 错误: 体重必须在 30-300 千克之间"
    }

    val validGoals = listOf("weight_loss", "muscle_gain", "endurance", "flexibility")
    if (goal !in validGoals) {
        return "❌ 错误: 健身目标必须是以下之一: ${validGoals.joinToString(", ")}"
    }

    val validExperience = listOf("beginner", "intermediate", "advanced")
    if (experience !in validExperience) {
        return "❌ 错误: 运动经验必须是以下之一: ${validExperience.joinToString(", ")}"
    }

    // 计算 BMI
    val bmi = weight / (1.75 * 1.75)

    // 判断体型
    val bodyType = when {
        bmi < 18.5 -> "偏瘦"
        bmi < 25 -> "正常"
        bmi < 30 -> "超重"
        else -> "肥胖"
    }

    // 根据目标和经验生成计划
    val planDetails = when (goal) {
        "weight_loss" -> {
            when (experience) {
                "beginner" -> "周一、三、五：30分钟有氧运动（快走或慢跑）\n周二、四：20分钟力量训练（轻重量）\n周六：45分钟有氧课程\n周日：休息或瑜伽"
                "intermediate" -> "周一、三、五：45分钟有氧运动（跑步或骑自行车）\n周二、四：30分钟力量训练（中等重量）\n周六：60分钟高强度间歇训练\n周日：休息或伸展"
                else -> "周一、三、五：60分钟有氧运动（跑步或游泳）\n周二、四：45分钟力量训练（重量）\n周六：75分钟高强度间歇训练\n周日：休息或恢复训练"
            }
        }
        "muscle_gain" -> {
            when (experience) {
                "beginner" -> "周一、三、五：45分钟力量训练（轻重量，高重复）\n周二、四：20分钟有氧运动\n周六：60分钟力量训练\n周日：休息"
                "intermediate" -> "周一、三、五：60分钟力量训练（中等重量）\n周二、四：30分钟有氧运动\n周六：75分钟力量训练\n周日：休息或恢复"
                else -> "周一、三、五：90分钟力量训练（重量）\n周二、四：30分钟有氧运动\n周六：90分钟力量训练\n周日：休息或恢复"
            }
        }
        "endurance" -> {
            when (experience) {
                "beginner" -> "周一、三、五：30分钟有氧运动\n周二、四：20分钟力量训练\n周六：45分钟长距离有氧\n周日：休息"
                "intermediate" -> "周一、三、五：45分钟有氧运动\n周二、四：30分钟力量训练\n周六：75分钟长距离有氧\n周日：休息或恢复"
                else -> "周一、三、五：60分钟有氧运动\n周二、四：45分钟力量训练\n周六：120分钟长距离有氧\n周日：休息或恢复"
            }
        }
        else -> { // flexibility
            when (experience) {
                "beginner" -> "周一、三、五：30分钟瑜伽\n周二、四：20分钟伸展\n周六：45分钟瑜伽课程\n周日：休息"
                "intermediate" -> "周一、三、五：45分钟瑜伽\n周二、四：30分钟伸展和普拉提\n周六：60分钟高级瑜伽\n周日：休息或冥想"
                else -> "周一、三、五：60分钟高级瑜伽\n周二、四：45分钟普拉提\n周六：75分钟瑜伽和伸展\n周日：休息或冥想"
            }
        }
    }

    // 根据目标生成营养建议
    val nutritionAdvice = when (goal) {
        "weight_loss" -> "增加蛋白质摄入（占总热量30%），减少碳水化合物和脂肪，多吃蔬菜和水果，控制每日热量摄入"
        "muscle_gain" -> "增加蛋白质摄入（占总热量35-40%），增加碳水化合物摄入，适量脂肪，每日热量摄入增加500卡"
        "endurance" -> "增加碳水化合物摄入（占总热量50-60%），适量蛋白质，充足水分摄入，补充电解质"
        else -> "均衡饮食，增加含钾和镁的食物，充足水分摄入，避免过度刺激性食物"
    }

    // 预期成果
    val expectedResults = when (goal) {
        "weight_loss" -> "4周内减重2-3kg，8周内减重5-7kg，12周内减重8-10kg"
        "muscle_gain" -> "4周内增加肌肉1-2kg，8周内增加肌肉2-4kg，12周内增加肌肉4-6kg"
        "endurance" -> "4周内耐力提升15-20%，8周内提升30-40%，12周内提升50-60%"
        else -> "4周内柔韧性提升10-15%，8周内提升20-30%，12周内提升40-50%"
    }

    // 每周检查点
    val weeklyCheckpoints = "第1周：适应期，重点是建立习惯\n第2周：监测身体反应，调整强度\n第4周：进行第一次评估，调整计划\n第8周：进行中期评估，增加难度\n第12周：进行最终评估，制定下一阶段计划"

    // 构建输出文本
    val result = StringBuilder()
    result.append("💪 个性化健身计划生成\n")
    result.append("═".repeat(60)).append("\n\n")
    
    result.append("👤 用户档案\n")
    result.append("─".repeat(60)).append("\n")
    result.append("年龄: ${age} 岁\n")
    result.append("体重: ${String.format("%.1f", weight)} 千克\n")
    result.append("BMI: ${String.format("%.1f", bmi)}\n")
    result.append("体型: ${bodyType}\n")
    result.append("健身目标: ${goal.replace("_", " ").uppercase()}\n")
    result.append("运动经验: ${experience.uppercase()}\n\n")

    result.append("📋 个性化健身计划\n")
    result.append("─".repeat(60)).append("\n")
    result.append("${planDetails}\n\n")

    result.append("🥗 营养指导\n")
    result.append("─".repeat(60)).append("\n")
    result.append("${nutritionAdvice}\n\n")

    result.append("🎯 预期成果\n")
    result.append("─".repeat(60)).append("\n")
    result.append("${expectedResults}\n\n")

    result.append("📊 进度追踪\n")
    result.append("─".repeat(60)).append("\n")
    result.append("${weeklyCheckpoints}\n\n")

    result.append("⚠️ 重要提示\n")
    result.append("─".repeat(60)).append("\n")
    result.append("1. 开始任何新的健身计划前，请咨询医生\n")
    result.append("2. 如感到不适，立即停止运动\n")
    result.append("3. 保证充足的睡眠（7-9小时）\n")
    result.append("4. 定期评估和调整计划\n")
    result.append("5. 保持一致性和耐心\n")
    result.append("6. 记录每次训练的感受和进度\n")
    result.append("7. 根据身体反应灵活调整强度\n")
    result.append("8. 与专业教练合作以获得最佳效果\n\n")

    result.append("💡 成功建议\n")
    result.append("─".repeat(60)).append("\n")
    result.append("• 设定现实的目标，分阶段实现\n")
    result.append("• 找到你喜欢的运动方式\n")
    result.append("• 与朋友一起运动，互相鼓励\n")
    result.append("• 定期更换运动方式，避免厌倦\n")
    result.append("• 记录进度，庆祝每一个小成就\n")
    result.append("• 保持积极心态，相信自己\n")
    result.append("• 投资好的运动装备和营养\n")
    result.append("• 定期咨询专业人士获取建议\n")

    return result.toString()
}

代码说明

这段 Kotlin 代码实现了完整的健身计划生成和个性化建议功能。让我详细解释关键部分：

数据验证：首先验证输入的年龄、体重、健身目标和运动经验是否有效，确保数据在合理范围内。

BMI 计算：根据体重和标准身高（假设1.75m）计算BMI，用于评估体型。

计划生成：根据健身目标和运动经验生成个性化的周度训练计划。不同的目标和经验级别有不同的训练方案。

营养建议：根据健身目标提供相应的营养指导。不同目标对营养的需求不同。

预期成果：根据健身目标提供现实的预期成果，帮助用户设定合理的目标。

进度追踪：提供详细的检查点和里程碑，帮助用户监测进度。

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JavaScript 调用示例

编译后的 JavaScript 代码可以在 Node.js 或浏览器中直接调用。以下是 JavaScript 的使用示例：

// 导入编译后的 Kotlin/JS 模块
const { fitnessPlanGenerator } = require('./hellokjs.js');

// 示例 1：减重初级
const result1 = fitnessPlanGenerator("25 70 weight_loss beginner");
console.log("示例 1 - 减重初级:");
console.log(result1);
console.log("\n");

// 示例 2：增肌中级
const result2 = fitnessPlanGenerator("30 75 muscle_gain intermediate");
console.log("示例 2 - 增肌中级:");
console.log(result2);
console.log("\n");

// 示例 3：耐力高级
const result3 = fitnessPlanGenerator("28 68 endurance advanced");
console.log("示例 3 - 耐力高级:");
console.log(result3);
console.log("\n");

// 示例 4：柔韧性初级
const result4 = fitnessPlanGenerator("35 65 flexibility beginner");
console.log("示例 4 - 柔韧性初级:");
console.log(result4);
console.log("\n");

// 示例 5：减重高级
const result5 = fitnessPlanGenerator("40 85 weight_loss advanced");
console.log("示例 5 - 减重高级:");
console.log(result5);
console.log("\n");

// 示例 6：使用默认参数
const result6 = fitnessPlanGenerator();
console.log("示例 6 - 使用默认参数:");
console.log(result6);

// 实际应用场景：从用户输入获取数据
function generateUserFitnessPlan(userInput) {
    try {
        const result = fitnessPlanGenerator(userInput);
        return {
            success: true,
            data: result
        };
    } catch (error) {
        return {
            success: false,
            error: error.message
        };
    }
}

// 测试实际应用
const userInput = "32 72 weight_loss intermediate";
const plan = generateUserFitnessPlan(userInput);
if (plan.success) {
    console.log("用户健身计划生成结果:");
    console.log(plan.data);
} else {
    console.log("计划生成失败:", plan.error);
}

// 多用户计划生成应用示例
function generateMultipleUserPlans(users) {
    console.log("\n多用户健身计划生成:");
    console.log("═".repeat(60));
    
    const results = users.map((user, index) => {
        const plan = fitnessPlanGenerator(user);
        return {
            userNumber: index + 1,
            userInfo: user,
            plan
        };
    });

    results.forEach(result => {
        console.log(`\n用户 ${result.userNumber} (${result.userInfo}):`);
        console.log(result.plan);
    });

    return results;
}

// 测试多用户计划生成
const users = [
    "25 70 weight_loss beginner",
    "30 75 muscle_gain intermediate",
    "28 68 endurance advanced",
    "35 65 flexibility beginner"
];

generateMultipleUserPlans(users);

// 健身计划对比分析
function compareFitnessPlans(user1, user2) {
    const plan1 = fitnessPlanGenerator(user1);
    const plan2 = fitnessPlanGenerator(user2);
    
    console.log("\n健身计划对比:");
    console.log(`用户1 (${user1}):`);
    console.log(plan1);
    console.log(`\n用户2 (${user2}):`);
    console.log(plan2);
}

compareFitnessPlans("25 70 weight_loss beginner", "25 70 muscle_gain beginner");

JavaScript 代码说明

这段 JavaScript 代码展示了如何在 Node.js 环境中调用编译后的 Kotlin 函数。关键点包括：

模块导入：使用 require 导入编译后的 JavaScript 模块，获取导出的 fitnessPlanGenerator 函数。

多个示例：展示了不同目标和经验级别的调用方式。

错误处理：在实际应用中，使用 try-catch 块来处理可能的错误，确保程序的稳定性。

多用户计划生成：generateMultipleUserPlans 函数展示了如何为多个用户生成计划，这在实际的健身应用中很常见。

计划对比：compareFitnessPlans 函数演示了如何对比不同用户的计划，帮助用户了解差异。

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ArkTS 页面集成与调用

在 OpenHarmony 的 ArkTS 页面中集成这个健身计划生成器。以下是完整的 ArkTS 实现代码：

import { fitnessPlanGenerator } from './hellokjs';

@Entry
@Component
struct FitnessPlanGeneratorPage {
  @State age: string = "25";
  @State weight: string = "70";
  @State goal: string = "weight_loss";
  @State experience: string = "beginner";
  @State planResult: string = "";
  @State isLoading: boolean = false;

  private goals = ["weight_loss", "muscle_gain", "endurance", "flexibility"];
  private experiences = ["beginner", "intermediate", "advanced"];

  build() {
    Column() {
      // 顶部栏
      Row() {
        Text("💪 健身计划生成器")
          .fontSize(24)
          .fontWeight(FontWeight.Bold)
          .fontColor(Color.White)
      }
      .width("100%")
      .height(60)
      .backgroundColor("#D32F2F")
      .justifyContent(FlexAlign.Center)
      .padding({ top: 10, bottom: 10 })

      // 主容器
      Scroll() {
        Column() {
          // 年龄输入
          Text("年龄 (岁)")
            .fontSize(14)
            .fontColor("#333333")
            .margin({ top: 20, left: 15 })

          TextInput({
            placeholder: "例如: 25",
            text: this.age
          })
            .width("90%")
            .height(45)
            .margin({ top: 8, bottom: 15, left: 15, right: 15 })
            .padding({ left: 10, right: 10 })
            .backgroundColor("#FFCDD2")
            .border({ width: 1, color: "#D32F2F" })
            .onChange((value: string) => {
              this.age = value;
            })

          // 体重输入
          Text("体重 (千克)")
            .fontSize(14)
            .fontColor("#333333")
            .margin({ left: 15 })

          TextInput({
            placeholder: "例如: 70",
            text: this.weight
          })
            .width("90%")
            .height(45)
            .margin({ top: 8, bottom: 15, left: 15, right: 15 })
            .padding({ left: 10, right: 10 })
            .backgroundColor("#FFCDD2")
            .border({ width: 1, color: "#D32F2F" })
            .onChange((value: string) => {
              this.weight = value;
            })

          // 健身目标选择
          Text("健身目标")
            .fontSize(14)
            .fontColor("#333333")
            .margin({ left: 15 })

          Select(this.goals)
            .value(this.goal)
            .onSelect((index: number, value?: string) => {
              this.goal = value || this.goals[index];
            })
            .width("90%")
            .height(45)
            .margin({ top: 8, bottom: 15, left: 15, right: 15 })
            .backgroundColor("#FFCDD2")
            .border({ width: 1, color: "#D32F2F" })

          // 运动经验选择
          Text("运动经验")
            .fontSize(14)
            .fontColor("#333333")
            .margin({ left: 15 })

          Select(this.experiences)
            .value(this.experience)
            .onSelect((index: number, value?: string) => {
              this.experience = value || this.experiences[index];
            })
            .width("90%")
            .height(45)
            .margin({ top: 8, bottom: 15, left: 15, right: 15 })
            .backgroundColor("#FFCDD2")
            .border({ width: 1, color: "#D32F2F" })

          // 按钮区域
          Row() {
            Button("📋 生成计划")
              .width("45%")
              .height(45)
              .backgroundColor("#D32F2F")
              .fontColor(Color.White)
              .fontSize(16)
              .fontWeight(FontWeight.Bold)
              .onClick(() => {
                this.isLoading = true;
                setTimeout(() => {
                  const input = `${this.age} ${this.weight} ${this.goal} ${this.experience}`;
                  this.planResult = fitnessPlanGenerator(input);
                  this.isLoading = false;
                }, 300);
              })

            Blank()

            Button("🔄 重置")
              .width("45%")
              .height(45)
              .backgroundColor("#2196F3")
              .fontColor(Color.White)
              .fontSize(16)
              .fontWeight(FontWeight.Bold)
              .onClick(() => {
                this.age = "25";
                this.weight = "70";
                this.goal = "weight_loss";
                this.experience = "beginner";
                this.planResult = "";
                this.isLoading = false;
              })
          }
          .width("90%")
          .margin({ top: 10, bottom: 20, left: 15, right: 15 })
          .justifyContent(FlexAlign.SpaceBetween)

          // 加载指示器
          if (this.isLoading) {
            Row() {
              LoadingProgress()
                .width(40)
                .height(40)
                .color("#D32F2F")
              Text("  正在生成计划中...")
                .fontSize(14)
                .fontColor("#666666")
            }
            .width("90%")
            .height(50)
            .margin({ bottom: 15, left: 15, right: 15 })
            .justifyContent(FlexAlign.Center)
            .backgroundColor("#FFCDD2")
            .borderRadius(8)
          }

          // 结果显示区域
          if (this.planResult.length > 0) {
            Column() {
              Text("📋 生成的健身计划")
                .fontSize(16)
                .fontWeight(FontWeight.Bold)
                .fontColor("#D32F2F")
                .margin({ bottom: 10 })

              Text(this.planResult)
                .width("100%")
                .fontSize(12)
                .fontFamily("monospace")
                .fontColor("#333333")
                .lineHeight(1.6)
                .padding(10)
                .backgroundColor("#FAFAFA")
                .border({ width: 1, color: "#E0E0E0" })
                .borderRadius(8)
            }
            .width("90%")
            .margin({ top: 20, bottom: 30, left: 15, right: 15 })
            .padding(15)
            .backgroundColor("#FFCDD2")
            .borderRadius(8)
            .border({ width: 1, color: "#D32F2F" })
          }
        }
        .width("100%")
      }
      .layoutWeight(1)
      .backgroundColor("#FFFFFF")
    }
    .width("100%")
    .height("100%")
    .backgroundColor("#F5F5F5")
  }
}

ArkTS 代码说明

这段 ArkTS 代码实现了完整的用户界面和交互逻辑。关键点包括：

导入函数：从编译后的 JavaScript 模块中导入 fitnessPlanGenerator 函数。

状态管理：使用 @State 装饰器管理六个状态：年龄、体重、健身目标、运动经验、计划结果和加载状态。

UI 布局：包含顶部栏、年龄输入框、体重输入框、健身目标下拉选择、运动经验下拉选择、生成和重置按钮、加载指示器和结果显示区域。

交互逻辑：用户输入信息并选择目标和经验后，点击生成按钮。应用会调用 Kotlin 函数生成计划，显示加载动画，最后展示详细的健身计划。

样式设计：使用红色主题，与健身和运动相关的主题相符。所有输入框、按钮和结果显示区域都有相应的样式设置，提供清晰的视觉层次。

---

数据输入与交互体验

输入数据格式规范

为了确保工具能够正确处理用户输入，用户应该遵循以下规范：

1. 年龄：整数，范围 15-100 岁。
2. 体重：整数或浮点数，单位千克，范围 30-300。
3. 健身目标：weight_loss（减重）、muscle_gain（增肌）、endurance（耐力）、flexibility（柔韧性）。
4. 运动经验：beginner（初级）、intermediate（中级）、advanced（高级）。
5. 分隔符：使用空格分隔各个参数。

示例输入

• 减重初级：25 70 weight_loss beginner
• 增肌中级：30 75 muscle_gain intermediate
• 耐力高级：28 68 endurance advanced
• 柔韧性初级：35 65 flexibility beginner
• 减重高级：40 85 weight_loss advanced

交互流程

1. 用户打开应用，看到输入框和默认数据
2. 用户输入年龄、体重，选择健身目标和运动经验
3. 点击"生成计划"按钮，应用调用 Kotlin 函数生成计划
4. 应用显示加载动画，表示正在处理
5. 生成完成后，显示详细的健身计划，包括周度训练计划、营养建议、预期成果、进度追踪等
6. 用户可以点击"重置"按钮清空数据，重新开始

---

编译与自动复制流程

编译步骤

1. 编译 Kotlin 代码：

   ./gradlew build
   

2. 生成 JavaScript 文件：
   编译过程会自动生成 hellokjs.d.ts 和 hellokjs.js 文件。

3. 复制到 ArkTS 项目：
   使用提供的脚本自动复制生成的文件到 ArkTS 项目的 pages 目录：

   ./build-and-copy.bat
   

文件结构

编译完成后，项目结构如下：

kmp_openharmony/
├── src/
│   └── jsMain/
│       └── kotlin/
│           └── App.kt (包含 fitnessPlanGenerator 函数)
├── build/
│   └── js/
│       └── packages/
│           └── hellokjs/
│               ├── hellokjs.d.ts
│               └── hellokjs.js
└── kmp_ceshiapp/
    └── entry/
        └── src/
            └── main/
                └── ets/
                    └── pages/
                        ├── hellokjs.d.ts (复制后)
                        ├── hellokjs.js (复制后)
                        └── Index.ets (ArkTS 页面)

---

总结

这个案例展示了如何使用 Kotlin Multiplatform 技术实现一个跨端的健身工具 - 健身计划生成器。通过将核心逻辑写在 Kotlin 中，然后编译为 JavaScript，最后在 ArkTS 中调用，我们实现了代码的一次编写、多端复用。

核心优势

1. 代码复用：Kotlin 代码可以在 JVM、JavaScript 和其他平台上运行，避免重复开发。
2. 类型安全：Kotlin 的类型系统确保了代码的安全性和可维护性。
3. 性能优化：Kotlin 编译为 JavaScript 后，性能与手写 JavaScript 相当。
4. 易于维护：集中管理业务逻辑，使得维护和更新变得更加容易。
5. 用户体验：通过 ArkTS 提供的丰富 UI 组件，可以创建美观、易用的用户界面。

扩展方向

1. 数据持久化：将用户的健身计划和进度保存到本地存储或云端。
2. 数据可视化：使用图表库展示健身进度和成果。
3. 社交功能：允许用户分享计划和相互鼓励。
4. AI 优化：使用机器学习根据用户反馈优化计划。
5. 集成设备：连接智能手环、健身器材等设备。
6. 视频教程：提供运动视频和正确的姿态指导。
7. 营养跟踪：集成营养追踪功能，监测饮食。
8. 专业指导：与健身教练合作，提供专业建议。

通过这个案例，开发者可以学到如何在 KMP 项目中实现复杂的健身计划生成逻辑，以及如何在 OpenHarmony 平台上构建高效的跨端应用。这个健身计划生成器可以作为健身应用、健康管理平台或个人训练系统的核心模块。