这几天被问得最多的一句话："我的手机什么时候能升鸿蒙7？"今天把官方名单给大家捋清楚。

9月7日，华为发布了HarmonyOS 7，同时开了一批公测。一周过去，官方昨天公布了成绩单：

• HarmonyOS 6和7的终端设备数加起来突破了8500万台

• 光是HarmonyOS 7，升级9月8日就超过了500万台

• 人民日报也发文点评：鸿蒙应用体验进入成熟好用阶段

数字很热闹，但评论区问得最多的是另一件事：第一批名单里没有我的手机，我什么时候能升？

答案官方已经给了：10月，第二批花粉Beta就到。今天这篇把两批名单都列清楚，建议大家收藏，到时候对照着升。

一、这批机型现在就能升（9月7日已公测）

第一批公测主要是新旗舰，路径：打开「设置」，搜索「升级尝鲜」，能搜到就能直接升。

• Mate 80 系列、Mate XT 2 非凡大师（新机首发搭载）

• Mate 70 系列、Pura 80 系列等上一代旗舰

• 具体以「我的华为App > 升级尝鲜」里能搜到的为准

手里是这几款的朋友，现在就可以去升了。

二、10月批次：你的手机在名单里吗？

重点来了。官方公布的10月花粉Beta名单，覆盖面就大多了，主力机型基本都在：

手机：Mate 60系列、Mate X5系列、Pocket 2系列、Mate XT非凡大师、Pura 70系列、nova 14系列、nova 13系列、nova 12系列、nova Flip S、nova Flip、畅享70X（含尊享版）

平板：MatePad Pro 13.2英寸（2025/2023）、MatePad Pro 12.2英寸（2025/2024）、MatePad Pro 11英寸2024、MatePad Air 12英寸（2025/2024）、MatePad 11.5 S（2025/2024）

穿戴音频：WATCH GT 6系列、WATCH GT Runner 2、FreeBuds Pro 5/Pro 4/6

我自己用的nova12也在10月这批里。也就是说，手里拿着两三年前老机型的朋友，别急着换手机，下个月就能吃上新系统。

提醒一下：10月这批是花粉Beta，需要在我的华为App里报名，名额逐步放开，报了名按顺序推。

三、升级前，这3件事记得做

1. 备份：旧数据出问题能找得回来，这一步千万别省

2. 电量和空间：电量过半、留出10GB以上空间，升级过程半小时左右

3. 别慌：升级完第一次发热明显是正常的，后台在重建索引，放一晚就好

另外看到不少朋友问"正式版什么时候来"：目前官方说法是公测和花粉Beta阶段，正式版时间以华为公告为准。按往年节奏，公测到正式版一般不会太久，等得起。

四、升级完，先在桌面加这张卡片

系统升完，新功能从哪开始体验？我的建议是从桌面卡片开始——这是鸿蒙7重点打磨的方向，信息和服务直接摆在桌面上，不用进App。

给你推荐个实用的：玩牌记分器的「临时记分」大卡片。

4×4的桌面卡片，加上就是一张现成记分板：每行一个玩家，点加减号直接记分，2到8人都支持，点错了能撤销20步，谁领先整行高亮，漏记一笔底部还会提醒。

假期家里凑一桌牌，手机往桌上一放就是电子记分板，不用拿笔，不用开App。

重点是它是个"三无"App：无广告、无联网、无数据收集，免费，分数只存你手机里。

升级完鸿蒙7，去应用市场搜「玩牌记分器」就能装。

总结一下：旗舰机型现在就去「升级尝鲜」；nova12、Mate60、Pura70这些主力机型，10月花粉Beta见，记得先在我的华为App里报名。

升级完回来，桌面加张记分卡片，新系统就算真正用起来了。

你的机型在哪一批？评论区报个型号，帮你看什么时候能升。

信息来源：华为官方"关于HarmonyOS 7公共问题的答复"、华为终端鸿蒙生态一周速览（2026年9月11日）