想养成一点节奏，又不想被打卡社交和排行榜压着。网上常说“鸭力给”——大意是加油、挺住、你可以的。我做成了 小羊鸭力给，盼你装上先写两三件小事、打勾领一枚试试。

先说重点

① 纯净、无广告、不收费
② 今日写下 1～3 件小事，做完打勾就能攒“精神鸭力给”
③ 累计推动成长等级，徽章墙记下你的坚持，不拼排行榜

完成小事，攒一枚看得见的鼓励

四个 Tab：今日、记录、成就、我的。打开先进“今日”——写计划、打勾、点领取，会进庆祝页，数字往上跳，像给自己发一枚精神食粮。轻压力、小步走，失败了明天再来就行。

今日计划 · 领取庆祝
首页能看累计枚数和每日一句。勾完事项点“领取鸭力给 · 去庆祝”，仪式感够用，不吓人。第 7、30、100 枚还有里程碑祝贺。

记录 · 成就 · 我的
“记录”翻历史账本；“成就”看徽章；“我的”里有成长等级、日程安排、数据洞察与备份、设置。想给自己排个提醒，也能进日程页。全程没有广告打扰，数据只给你自己。

华为应用市场搜“小羊鸭力给”，装上先写下今天一件小事、做完领一枚——我挺盼你打开试试的。

还是那句：完成小事，攒一枚看得见的鼓励。有想法欢迎留言。

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感谢阅读，我们下篇见。