跑完步、做完一组拉伸，转头就忘了今天动了多久。备忘录里零散记两笔，月底对不上。我想把日常运动习惯收成可翻的本子——就是现在的 小羊运动。

让每一次流汗都被温柔铭记

你打开后，建议先进“今日”：环形进度看时长或卡路里目标完成了多少，点“记录今日运动”选类型、填时长就行。今天跑了半小时、做了瑜伽，列表里一目了然。四个 Tab：今日、日历、库、我的。

“日历”月视图有运动小红点，点开某天看详情，周月汇总也能扫一眼——哪几天偷懒、哪几天超额，比凭感觉靠谱。“库”管运动类型：跑步、力量、跳绳这些能排序，也能自建；不常做的可从列表拿掉，历史记录还在。“我的”设每日目标、记体重体脂，坚持几天后翻日历，会看见自己其实动得不算少。

重点就这些：纯净、无广告、不收费；记习惯、看坚持，不为刷榜。华为应用市场搜“小羊运动”，盼你装上先记今天这一场。

要是也想让流汗留下痕迹，就打开用两下。有想法留言就行。

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